Inilah 2 Jenis Cara Melakukan Teknik Servis Tenis Lapangan yang Baik dan Benar

Permainan olahraga tenis merupakan olahraga kuno yang masih eksis hingga saat ini. Olahraga ini masih banyak diminati oleh berbagai kalangan karena memiliki daya tarik yang cukup kuat bagi penikmat dunia olahraga. Namun bagi Anda yang masih awam dengan permainan olahraga yang satu ini terlebih dahulu harus mengetahui teknik cara servis tenis lapangan yang baik dan benar supaya bisa memainkan permainan ini dengan benar. 

Dengan mempelajari bagaimana teknik servis dalam permainan tenis lapangan dengan baik tentunya sangat berguna bagi kualitas permainan olahraga tenis lapangan Anda. Sebagai pemula, berikut beberapa cara melakukan servis tenis lapangan yang wajib Anda pahami agar dapat bermain olahraga tenis lapangan dengan baik dan benar. 

1. Servis Dasar (Flat Serve)

Dalam menguasai teknik servis yang pertama yaitu servis dasar ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan. Sebut saja dari posisi berdiri pemain yang tidak boleh asal untuk mendapatkan kualitas pukulan yang baik. Untuk permainan tunggal, posisi pemain berdiri dekat dengan titik tengah garis belakang. 

Sedangkan untuk permainan ganda, posisi berdiri pemain-pemain ini sedikit menjauh dari titik tengah satu berdasarkan dari serve atau strategi yang direncanakan. Tujuannya agar setiap kedatangan bola tenis kea arah masing-masing pemain dapat diberikan pukulan dengan baik. 

Selain itu Anda untuk menguasai teknik servis tenis lapangan yang paling dasar ini, Anda juga perlu memperhatikan bagaimana teknik memegang raket yang benar. Posisi tangan saat memegang raket disarankan dengan cara continental grip serta berdiri di belakang garis baseline. Dengan posisi kaki kanan berada pada bagian belakang serta posisi kaki kiri berada pada bagian depan.

Fokuskan pikiran Anda kemudian mulailah lambungkan bola ke atas tetapi jangan terlalu tinggi. Sebagai kunci lemparan pertama yang baik dan benar adalah saat melempar bola posisi tangan yang melempar lurus ke atas agar bola juga melambung dengan lurus. Pindahkan titik berat badan ke kaki kiri dengan posisi raket seperti akan diputar dan lutut sedikit ditekuk ketika bola sudah dilambungkan maka pusatkan perhatian Anda pada arah bola. Kemudian ayunkan raket ke depan pukulah bola tenis tersebut. 

Saat memukul bola pastikan Anda secara bersamaan memindahkan tumpuan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Hal ini dilakukan agar memberikan powerfull terhadap pukulan Anda. Jangan lupa untuk tetap menjaga keseimbangan badan saat melakukan servis. Setelah itu lakukan follow trought dan bersiap kembali pada posisi awal untuk memberikan servis berikutnya.

2. Servis Irisan (Slice Serve)

Teknik servis tenis lapangan dalam permainan olahraga tenis yang selanjutnya adalah teknik irisan atau slice serve. Servis tipe ini merupakan jenis teknik servis yang sangat mematikan lawan. Serve irisan akan mengagetkan lawan sehingga lawan akan kesulitan dalam mengembalikan pukulan yang Anda layangkan. 

Untuk dapat melakukan teknik servis irisan ini ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan seperti dalam posisi berdiri. Pemain berdiri dengan menjauhi tengah lapangan dan menempatkan diri pada posisi antara garis tengah dan garis samping yang siap melakukan serangan secara gesit dengan teknik memegang raket yang continentak grip. 

Lemparkan bola ke atas bagian depan dan sedikit ke arah kanan kemudian berikan pukulan terhadap bola lateral dengan posisi dominan. Bagi pemain yang memukulnya dengan tangan kanan, berikan pukulan terhadap bola dengan irisan melintir ke arah samping yang akan membuat bola melengkung ke kiri.

Jika Anda ingin mendapatkan kualitas permainan olahraga tenis yang memuaskan maka wajib hukumnya mengikuti aturan teknik servis tenis lapangan yang baik dan benar. Setelah mengetahuinya pastikan Anda siap menjadi the winner yang menaklukkan setiap lawan permainan Anda. Untuk lebih jelasnya silahkan untuk praktikkan sendiri dan buktikan hasilnya.

Bentuk Ukuran Lapangan Tenis Standar dan Tinggi Net Beserta Perlengkapannya

Ada banyak jenis olahraga yang ada di Indonesia dimana masing-masing memiliki peraturan permainan yang telah ditetapkan menurut induk organisasi nasional maupun federasi internasional. Sebut saja olahraga tenis dengan bentuk dan luas ukuran lapangan tenis tertentu beserta dukungan berbagai perlengkapan lain di dalamnya. Termasuk mengenai berapa ukuran tinggi tiang net tenis lapangan standar internasional. 

Sebagaimana yang kita tahu bahwa olahraga merupakan kegiatan terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh serta kelancaran sistem metabolisme dalam tubuh. Selain sebagai alternative pertama dalam menjaga kesehatan tubuh, olahraga tenis juga memang banyak diminati oleh banyak orang sehingga dijadikan sebagai sarana penyalur hobbi. 

Meski merupakan olahraga kuno, namun tidak dapat dipungkiri bahwa permainan olahraga ini masih banyak diminati oleh berbagai kalangan terutama dari kaum pria. Bukan hanya di Indonesia saja permainan olahraga ini dilakukan, bahkan sudah mewabah di seluruh dunia seperti di Amerika Serikat dan Eropa. Karena permainan ini sudah mendunia, sehingga tidak heran jika dalam permainan tenis memiliki standart aturan tertentu yang harus dipatuhi. 

Berikut sistem dan aturan permainan tenis termasuk ukuran lapangan tenis yang tidak boleh sembarangan.

Standart Ukuran Lapangan Tenis

Masuk pada ketentuan yang pertama kita berbicara mengenai luas ukuran lapangan yang sudah ditentukan. Berdasarkan aturan standart resmi internasional lapangan harus mempunyai panjang sebesar 23,77 meter sedangkan untuk lebarnya yaitu berukuran 10,97 meter. Jarak garis net dengan garis servis harus memiliki panjang sebesar 6,40 meter. 

Selanjutnya untuk bagian garis pinggir permainan tunggal dari garis pinggir lapangan harus berjarak sebesar 1,37 meter. Untuk jarak posisi tiang net permainan tunggal sebesar 0,914 meter dari garis pinggir permainan tunggal tersebut dan berlaku juga dalam permainan ganda yang memiliki jarak tiang net dengan garis pinggir lapangan berjarak 0,914 meter. 

Ukuran Tiang Net

Setelah membahas tentang ukuran lapangan tenis selanjutnya akan membahas tentang aturan ukuran tiang dan net yang juga tidak boleh asal dalam menentukan ukuran. Untuk tinggi net bagian ujung harus berukuran sebesar 1,07 meter yang tidak berbeda dengan panjang ukuran net. Sedangkan  untuk ukuran tinggi net bagian tengah sebesar 0,914 meter. 

Aturan Ukuran Ruangan Tenis

Masuk pada pembahasan ukuran ruangan olahraga tenis yang juga tidak boleh sembarangan. Aturan besar ruangan permainan olahraga tenis harus memiliki panjang sebesar 36,7 meter dan lebar dengan sebesar 18, 3 meter. Aturan ini sudah menjadi aturan resmi yang tidak bisa diganggu gugat dan diubah seenaknya. 

Ukuran Raket dan Bola Tenis

Setelah mengetahui aturan ukuran lapangan, tiang dan ukuran ruangan yang digunakan selanjutnya masuk pada pembahasan ukuran bola dan raket yang merupakan komponen utama dalam permainan olahraga bola tenis. 

Yang pertama kita bahas tentang ukuran bola tenis terlebih dahulu yang harus Anda taati. Bola tenis sendiri menurut aturan internasional memiliki diameter sebesar 6,541 cm hingga 6, 858 cm. Sedangkan untuk berat bola tenis sendiri sesuai standarnya sekitar 56,0 sampai 59,4 gram.

Ukuran ini sudah ditentukan dengan mempertimbangkan tingkat kesulitan dan aturan permainan olahraga tenis yang membutuhkan beberapa teknik tertentu untuk dapat memainkannya dengan baik. Selanjutnya tidak lupa untuk mengetahui ukuran raket tenis sebagai komponen pemukul bola tenis yang melayang dari arah lawan. 

Sesuai standart aturan yang berlaku, raket yang digunakan dalam permainan olahraga tenis memiliki ukuran panjang sekitar 29 inchi atau dalam ukuran meternya yaitu 73,66 cm. Sedangkan untuk ukuran lebar dari raket sendiri sebesar 12,5 inchi atau 31,75 meter. 

Dengan mengetahui secara benar tentang aturan-aturan yang berlaku dalam permainan olahraga tenis ini mulai dari aturan ukuran lapangan tenis sampai komponen-komponen pendukungnya, pastinya Anda tidak bingung lagi ketika ingin membuat lapangan tenis sendiri dan memilih ukuran perangkat lain yang diperlukan. Olahraga yang satu ini bisa Anda praktikkan di sore hari sebagai olahraga santai untuk menyehatkan badan yang seru dan menyenangkan. 

Macam–macam Teknik Permainan Tenis Lapangan

Teknik Bola Tenis Lapangan

Cara bermain tenis lapangan yang baik dan benar harus memperhatikan beberapa teknik dasar dalam permainan. Bermain tenis lapangan memerlukan tehnik khusus memukul bola yang bagus dan stamina yang tinggi agar dapat memenangkan permainan. Untuk itu, idealnya setiap pemain harus memahami dan menguasai dengan benar macam – macam tehnik permainan tenis lapangan.

Diantaranya bagaimana cara memegang raket tenis yang benar agar bisa melakukan teknik servis pada permainan tenis lapangan dengan pukulan yang betul. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya silahkan disimak ulasan lengkapnya berikut ini.

Macam – macam tehnik permainan tenis lapangan ada beberapa cara, diantaranya adalah :

Teknik Memegang Raket

Cara memegang raket pada permainan tenis lapangan yang baik ada tiga yaitu :

Eastern Forehand

Tehnik ini seringkali disebut sebagai grip berjabat tangan. Tehnik ini merupakan tehnik yang paling mudah untuk dilakukan oleh pemain pemula. Meskipun mudah, tehnik ini ternyata dapat menghasilkan berbagai variasi pukulan lengkap seperti slice, spin atau flat

Continental

Tehnik memegang raket satu ini merupakan tehnik klasik yang dahulu digunakan oleh para pemain tenis. Dahulu tehnik ini digunakan ketika raket tenis masih berbahan dasar kayu.

Western

Tehnik memegang raket yang terakhir adalah western. Tehnik ini digunakan untuk melakukan pukulan tostpin. Di masyarakat umumnya, tehnik ini banyak disebut sebagai grip saat memegang wajan.

Teknik Melakukan Servis

Terdapat 3 tehnik dasar cara melakukan teknik servis pada permainan tenis lapangan dengan benar, yaitu :

Slice service

Tehnik servis pertama ini merupakan servis dengan pukulan forehand atau backhand. Caranya adalah dengan sedikit memiringkan kepala raket dan ketika melakukan pukulan, raket diayunkan dari bawah ke atas.

American twist

Tehnik servis kedua adalah American twist. Caranya adalah dengan melambungkan bola ke belakang sisi kiri sehingga pukulan dapat dilakukan tepat di atas kepala. Ketika melakukan pukulan, bola harus mengenai bagian belakang.

Flat serve

Dan Teknik servis yang terakhir adalah flat serve atau yang sering disebut dengan Cannon Ball Service. Tehnik ini memiliki perbedaan dengan tehnik sebelumnya pada saat melakukan pukulan. Dengan tehnik ini, pukulan yang dihasilkan akan sanga keras dan dapat juga menghasilkan sedikit putaran bola.

Teknik Menerima Servis

Untuk menerima servis dan mengembalikan bola kepada lawan, dibutuhkan beberapa tehnik pukulan yang harus dikuasai. Berikut ini disajikan beberapa tehnik pukulan untuk menerima servis yaitu :

• Forehand drive : untuk melakukan pukulan ini, telapak tangan dihadapkan ke arah depan
• Backhand drive : untuk melakukan pukulan ini, telapak tangan dihadapkan ke arah belakang
• Servis : Pukulan yang dilakukan sebagai tanda permainan dimulai
• Pukulan volley : Pukulan yang dilakukan sebelum bola memantul di lapangan, dapat berupa pukulan forehand atau backhand.
• Pukulan lob : Pukulan ini dilakukan dengan melambungkan bola kearah lawan dengan lambungan yang tinggi. Pukulan ini dapat dilakukan dengan tehnik forehand maupun backhand.
• Pukulan drop shot : Pukulan ini memiliki 2 tehnik yaitu forehand dan backhand. Apabila dilakukan secara forehand maka bola dipukul dari atas ke bawah. Sedangkan jika dilakukan secara backhand maka bola dipukul dengan pergerakan raket dari samping kiri menuju arah depan bawah.
• Pukulan smash : Pukulan ini dilakukan ketika bola berada diatas kepala. Tehnik ini merupakan pukulan yang sangat keras karena memang bertujuan untuk menghantamkan bola ke sisi lapangan lawan.
• Pukulan chop atau slice : Tehnik pukulan ini juga dapat dilakukan secara forehand maupun backhand. Caranya adalah dengan mengayunkan raket dari atas ke bawah.

Demikian penjelasan mengenai macam – macam cara ataupun teknik dasar dalam permainan tenis lapangan yang harus diketahui oleh pemain, semoga bermanfaat. 

Peraturan Tenis Lapangan yang Harus Kalian Tahu

Tenis merupakan salah satu olahraga yang dimainkan oleh 2 tim dimana masing – masing tim terdiri dari 2 orang. Sama seperti pada jenis olahraga yang lain, permainan ini juga memiliki peraturan tenis lapangan terbaru yang wajib untuk ditaati pemain dalam setiap pertandingan. Untuk lapangan tenis sendiri, terdapat 2 jenis lapangan yang dapat digunakan yaitu lapangan indoor maupun lapangan outdoor. 

Peralatan tenis yang digunakan dalam olahraga ini adalah bola dan raket. Terdapat 5 peraturan dasar yang setidaknya harus anda ketahui dan berikut ini telah kami rangkum ulasan tentang peraturan tenis lapangan secara lengkap, yang bisa dijadikan bahan rujukan.

Raket dan Kostum

Raket yang digunakan pada permainan tenis lapangan bukanlah raket sembarangan. Pada peraturan tenis lapangan, raket yang digunakan memiliki standart panjang 29 inchi dan lebar 12,5 inchi. Selain itu, area pukul berupa senar yang terdapat pada raket haruslah rata.

Tidak hanya raket, peraturan tenis lapangan juga meliputi penggunaan kostum. Kostum untuk tenis lapangan banyak sekali dijual di pasaran. Namun, anda harus pandai – pandai memilih bahan yang digunakan. Sebaiknya, pilihlah bahan kostum yang dapat menyerap keringat agar selama permainan anda tetap merasa nyaman. Selain itu, pada permainan ini terdapat sepatu khusus yang harus digunakan agar tetap nyaman dalam bermain dan terhindar dari cidera.

Kondisi Lapangan

Peraturan tenis lapangan juga meliputi kondisi lapangan. Lapangan yang akan digunakan untuk permainan haruslah dalam kondisi yang rata dan tidak bergelombang sedikitpun apalagi sampai berlubang. Mengenai ukuran lapangan dan ukuran net telah ditetapkan ukuran standartnya oleh ITF (International Tennis Federation).

Pemilihan Tempat Permainan di Lapangan

Sebelum permainan dimulai, tentunya ada pemilihan untuk posisi permainan dan siapa yang akan melakukan service pertama. Begitupun juga di permainan tenis lapangan. Pemilihan kedua hal ini dilakukan oleh wasit dengan menggunakan koin atau alat bantu lain yang dimiliki oleh wasit. Perlu diketahui jika pada awal pertandingan, pemain akan selalu berada di sebelah kanan pada masing – masing sisi lapangan.

Memulai Service

Pemain yang mendapatkan kesempatan untuk melakukan service ditentukan berdasarkan undian yang dilakukan oleh wasit. Posisi untuk melakukan service adalah pemain harus berada di belakang garis baseline dan mengarahkan bola secara diagonal ke arah sisi lapangan lawan. Sebelum dikembalikan oleh lawan, bola harus memantul sebanyak satu kali terlebih dahulu kemudian baru bisa dikembalikan oleh lawan.\

Pada permainan ganda, terdapat aturan yang lebih khusus yaitu bola tidak boleh menyentuh rekan pemain sebelum dikembalikan oleh lawan. Bola dinyatakan masuk jika bola berhasil melewati net tanpa memantul terlebih dahulu di area sendiri. Sedangkan bola dinyatakan keluar jika bola jatuh di luar lapangan atau bola tidak menyentuh garis yang sudah ditetapkan.

Perhitungan Nilai

Dalam peraturan tenis lapangan yang berstandar intrnasional, biasanya dimainkan sebanyak 3 set. Pemain yang dinyatakan memenangkan pertandingan adalah pemain yang dapat meraih kemenangan 2 set terlebih dahulu dibandingkan dengan pemain lain. Untuk memenangkan satu set pertandingan, pemain harus berhasil mengungguli 6 game dengan selisih 2 game dari lawan. 

Apabila nilai akhir yang didapatkan oleh kedua tim sama atau yang biasa sering disebut dengan deuce misalnya nilai 40 – 40 maka akan diadakan game tambahan hingga salah satu tim pemain berhasil mengungguli 2 game dari tim lawan.

Nah, itu tadi 5 peraturan dalam permainan tenis lapangan yang harus dipelajari sebelum bermain tenis agar anda paham terhadap aturan main pertandingan dan tidak melakukan kesalahan saat bertanding, semoga bermanfaat. 

Pengertian Sejarah dan Penemu Tenis Lapangan

Pengertian Tenis Lapangan

Permainan bola tenis lapangan bagi masyarakat kita mungkin tidak terlalu populer dibandingkan tenis meja, walaupun faktanya tenis lapangan adalah salah satu cabang olahraga yang sudah lama ada dan banyak dikompetisikan. Nah, terkait dengan permainan tenis lapangan, berikut ini telah kami rangkum berbagai informasi seputar olahraga tersebut, lebih tepatnya tentang pengertian tenis lapangan, sejarah tenis lapangan sekaligus penemu tenis lapangan.

Pengertian tenis lapangan adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasang yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket atau bet untuk memukul bola karet berwarna hijau. Permainan ini bertujuan memainkan bola karet sedemikian rupa agar pemain lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut. 

Saat ini tenis lapangan termasuk cabang olahraga yang dimainkan di olimpiade. Banyak orang dari segala usia memainkan olahraga yang satu ini. Olahraga ini digemari karena dapat dimainkan oleh siapa saja, bahkan pemain dengan kursi roda juga dapat memainkannya. 

Sejarah Tenis Lapangan

Sejarah tenis lapangan masih menjadi perdebatan. Beberapa pendapat meyakini cikal bakal tenis adalah permainan yang dimainkan di Mesir, Romawi Kuno dan Yunani. Belum pernah ditemukan memang bukti kuat berupa gambar ataupun pernyataan yang berkaitan dengan permainan cikal bakal tenis tersebut, akan tetapi dalam beberapa kata dalam Bahasa Arab yang asalnya dari Mesir kuno dianggapnya sebagai bukti. 

Teori ini mengatakan kata tenis berasal dari kata Tinnis, suatu kota pada masa Mesir kuno yang berlokasi di tepi sungai nil. Sedangkan kata “raket” dianggap berasal dari kata bahasa Arab “Rahat” yang berarti tangan. 

Sementara itu teori lain meyakini bahwa sejarah tenis lapangan berasal dari permainan kuno di Perancis pada abad ke 12. Saat itu permainan tenis dimainkan dengan telapak tangan untuk memukul bola. Dikatakan Raja Louis X dari Perancis menyukai permainan yang menjadi cikal bakal tenis lapangan ini. Raja Louis X tercatat menjadi orang pertama yang membangun lapangan tenis di dalam ruangan. 

Kematian Raja Louis X pun berhubungan dengan tenis. Disebutkan bahwa setelah Raja Louis X bermain tenis, ia beristirahat sambil minum anggur dingin dalam jumlah besar. Hal itu menyebabkan ia menderita radang paru-paru dan tak lama kemudian meninggal dunia. Meskipun begitu ada orang yang beranggapan bahwa ia diracun. 

Kematian Raja Louis setelah bermain tenis menjadikan ia dikenal sebagai pemain tenis yang pertama. Begitulah sejarah tenis lapangan menurut beberapa teori. 

Penemu Tenis Lapangan

Penemu tenis lapangan pada zaman kuno belum ada penjelasan yang spesifik. Tetapi penemu tenis lapangan dapat ditelusuri dari sejarah tenis lapangan modern. Adalah Arthur Balfour seorang bangsawan Inggris penemu tenis lapangan yang mengemukakan istilah Lawn Tennis atau tenis lapangan rumput. Istilah ini mulai muncul pada abad ke 19. Pada masa ini juga mulai dikenal bola yang terbuat dari karet Vulkanisir yang dianggap dapat mengurangi kerusakan pada lapangan tenis dari rumput. 

Sejak ditemukan Lawn Tennis , banyak eksperimen pada bahan lapangan tenis. Orang mulai menggunakan lapangan dari clay court atau tanah liat dan juga hard court yang terbuat dari semen. Klub tenis lapangan pertama didirikan oleh J.B Perera, Harry Gem dan kawan-kawan di Perancis pada tahun 1872. Klub tenis lapangan ini dinamai Leamington. Kemudian pada tahun 1874 tenis lapangan mulai dimainkan di Amerika Serikat. 

Demikian ulasan tentang pengertian penemu dan sejarah permainan tenis lapangan yang bisa dibagikan kesempatan ini, semoga bermanfaat.